●料理実習　　

　◆毎月１回（第２水曜日、午前９時１５分～正午）、長岡京市立中央公民館の料理室で、３０名の参加者が６班に分かれ、先生の指導のもとレシピに基づき調理して、出来あがった料理を参加者全員で味わうことにより、料理の知識と技術の習得・向上に取り組んでいます。

　◆料理経験が浅くても、参加者と一緒に楽しく料理実習ができ、家庭でも調理ができるようになります。

●姉妹会活動　　　

　◆会員相互の趣味を通じて定期的な姉妹会活動を行うことにより、お互いのコミュニケーションや健康増進を図り、定年後の人間関係の幅を楽しく広げています。

　★定期活動中の姉妹会

　　①歩くを楽しむ会：毎月定期的に日帰りで活動

　　②旅を楽しむ会：年に１回の１泊旅行

　　③詩吟を楽しむ会：日頃の練習の成果を公サ連まつり（※）等で披露

　　④ゴルフを楽しむ会：春と秋に例会を開催

　　⑤カラオケを楽しむ会：毎月定期的に市内で活動

　　⑥パソコンを楽しむ会：毎月定期的に公民館学習室で活動

●公サ連活動　　

　◆「公サ連まつり」参加

　　毎年５月の２日間、長岡京市公民館サークル連絡協議会（通称「公サ連」）主催の「公サ連まつり」（※）（中央公民館で活動するサークルが日頃の成果を発表）が中央公民館で開催され、模擬店が出店されます。本会からは作品発表として模擬店で「きつねうどん」を調理し提供しています。